Nowy challenge w studiu, cztery konkurencje i tabela wyników
Ruszamy z wewnętrznym challengem, który potrwa kilka miesięcy. Cztery konkurencje, osobne tabele dla kobiet i mężczyzn oraz nagrody dla najlepszych.
W studiu startuje challenge, który zostanie z nami na kilka miesięcy. Dołączyć można w dowolnym momencie, a raz w miesiącu każdy uczestnik ma prawo poprawić swój wynik i przesunąć się w tabeli.
Cztery konkurencje
Sprawdzamy czas reakcji na Blaze Podach, zwis na drążku pod kątem 90 stopni, skok z rękami na biodrach na platformie VALD Performance oraz maksymalny poziom watów na Air Bike'u. Kobiety i mężczyźni rywalizują w osobnych tabelach, a za wyniki przyznajemy punkty, maksymalnie 400. Nagrody trafią do najlepszej trójki klasyfikacji generalnej, a wyróżnienia do zwycięzców poszczególnych konkurencji.
Wszystkie próby wykonujemy w studiu pod okiem trenera, bo liczy się uczciwość i realny progres, a nie samo miejsce w zestawieniu. Zasady opisaliśmy w całości w materiale na Instagramie, a zapisy prowadzimy w Movement Matters w Rzeszowie.