Julia
Treningi motoryczne u trenera Mateusza to świetny wybór dla każdego, kto chce poprawić swoją sprawność fizyczną, siłę i dynamikę. Jego profesjonalne podejście, indywidualne dopasowanie planu treningowego oraz dbałość o technikę ćwiczeń sprawiają, że każdy trening przynosi realne efekty. Bardzo polecam.
Dawid
Mężczyzna lat 40, praca fizyczna , ból pleców ,brak energii już w połowie dnia , czuć lata. Tak oczywiście było. Od dwóch miesięcy pracuje nad sobą z Mateuszem i potym czasie z pełną odpowiedzialnością wystawiam opinie .Na pierwszym spotkaniu Mateusz bardzo szczegółowo mnie przepytał odnośnie mojego stylu życia ,dolegliwości oraz na co liczę . Ta jego niesamowita magia i charyzma sprawiła że mimo nie pewności już po minucie wyluzowałem i poczułem że już dawno powinienem do niego przyjść. Trening który dla mnie indywidualnie dobiera jest zróżnicowany , efektywny i pod ciągłą kontrolą obserwowany oraz dopilnowany by każdy ruch był właściwy. To niesamowite jak po dwóch miesiącach zmieniło się moje życie . Bóle minęły pomimo ciaglej pracy fizycznej i widać pierwsze efekty w rzeźbie ciała . Trener Mateusz jest profesjonalistą . Polecam ,polecam, polecam !!!!
Dawid
Mężczyzna lat 40, praca fizyczna , ból pleców ,brak energii już w połowie dnia , czuć lata. Tak oczywiście było. Od dwóch miesięcy pracuje nad sobą z Mateuszem i potym czasie z pełną odpowiedzialnością wystawiam opinie .Na pierwszym spotkaniu Mateusz bardzo szczegółowo mnie przepytał odnośnie mojego stylu życia ,dolegliwości oraz na co liczę . Ta jego niesamowita magia i charyzma sprawiła że mimo nie pewności już po minucie wyluzowałem i poczułem że już dawno powinienem do niego przyjść. Trening który dla mnie indywidualnie dobiera jest zróżnicowany , efektywny i pod ciągłą kontrolą obserwowany oraz dopilnowany by każdy ruch był właściwy. To niesamowite jak po dwóch miesiącach zmieniło się moje życie . Bóle minęły pomimo ciaglej pracy fizycznej i widać pierwsze efekty w rzeźbie ciała . Trener Mateusz jest profesjonalistą . Polecam ,polecam, polecam !!!!
Karolina
Do Mateusza trafiłam z kontuzją kolana, celem było zmniejszenie dolegliwości bólowych. Na pierwszym spotkaniu trener zrobił kompletny wywiad, dbając o najmniejsze szczegóły. Każdy treningi jest dokładnie zaplanowany, trener czuwa nad każdym powtórzeniem, co daje poczucie bezpieczeństwa i pewność, że ćwiczenie wykonuję prawidłowo. Mam przekonanie, że ćwiczenia są idealnie dopasowane pod kątem celu jaki chcę osiągnąć jak i moich możliwości. Po każdym treningu mam poczucie wykonania dobrej pracy, bez żadnych dolegliwości. Bardzo szybko zauważyłam poprawę w kwestii bólu, co było dodatkowym potwierdzeniem, że ćwiczenia są prawidłowo dobrane. Oprócz niewątpliwie dużej wiedzy merytorycznej, Mateusz posiada też wysokie umiejętności interpersonalne, potrafi dostosować styl prowadzenia treningu i komunikację do klienta. Odnoszę wrażenie, że wszyscy trenujący z nim klienci przychodzą na trening z chęcią, co jest dodatkową motywacją i sprzyja utrzymaniu systematyczności. Dla mnie istotna jest również punktualność trenera i elastyczność w ustalaniu godzin treningu. Dodatkowo Mateusz chętnie i proaktywnie potrafi doradzić jeżeli widzi, że istnieją inne możliwości osiągnięcia celu, terapie, czy kontakty do sprawdzonych specjalistów. Odnoszę wrażenie, że praca jest również pasją trenera, co wg mnie podnosi jakość treningu i z pełnym przekonaniem polecam pracę z Mateuszem.
Radek
Bardzo profesjonalne treningi ułożone pod własne potrzeby i daną osobę. Świetna atmosfera i bardzo dobre warunki do pracy. Profesjonalne podejście do treningu i duża wiedza trenera. Polecam!!!
Radek
Bardzo profesjonalne treningi ułożone pod własne potrzeby i daną osobę. Świetna atmosfera i bardzo dobre warunki do pracy. Profesjonalne podejście do treningu i duża wiedza trenera. Polecam!!!
Marcin
Jestem po pierwszym miesiącu - 8 treningów - z Mateuszem. Mogę wyrażać się jedynie w samych superlatywach: począwszy od pierwszego spotkania gdzie omówiliśmy moje oczekiwania, problemy z jakimi się borykam po ustalenie planu działania na przyszłość. 2 treningi w tygodniu w luźniej i przyjaznej atmosferze. Mateusz jest wymagający, ale robi to z wyczuciem biorąc pod uwagę możliwości wydolnościowe. Główną motywacją rozpoczęcia treningów było wzmocnienie lewej nogi przed operacją kolana, ale przy okazji ogólny trening oporowy zdecydowania poprawia wydolność całego organizmu, co w połączeniu z dietą od dietetyka, do której wróciłem po przerwie dają już widoczne efekty: ok 2 kg utraty masy ciała i dużo większa sprawność lewej nogi. Walczymy dalej 💪🏻 Z czystym sumieniem polecam - indywidualny trening w pełni wyposażonej sali treningowej (nie da się wymyślić sprzętu, którego by tam nie było), bez osób trzecich z trenerem na wyłączność - nie da się lepiej. Szczerze polecam !!!
Tymi
Moja opinia po pierwszym miesiącu trenowania nie może być inna niż 5 , dzięki tym treningom już po miesiącu widzę u siebie różnicę w formie fizycznej, trener Mateusz „odgruzował” moje mięśnie , pomaga mi aby mógł osiągnąć postawiony przez siebie cel , starannie pokazuje mi ćwiczenie i wyjaśnia co dokładnie mam zrobić , dzięki treningom czuję się o wiele lepiej nawet dla samego siebie , kolejne trening już ustalone i już wiem że będę udane 💪 Polecam serdecznie 💪👊
Tymi
Moja opinia po pierwszym miesiącu trenowania nie może być inna niż 5 , dzięki tym treningom już po miesiącu widzę u siebie różnicę w formie fizycznej, trener Mateusz „odgruzował” moje mięśnie , pomaga mi aby mógł osiągnąć postawiony przez siebie cel , starannie pokazuje mi ćwiczenie i wyjaśnia co dokładnie mam zrobić , dzięki treningom czuję się o wiele lepiej nawet dla samego siebie , kolejne trening już ustalone i już wiem że będę udane 💪 Polecam serdecznie 💪👊
Arkadiusz
Witam. Współpracę z Mateuszem rozpocząłem w połowie lipca z powodu nawracającego bólu w odcinku szyjnym oraz obręczy barkowej. Już po niespełna miesiącu zajęć widać wspaniałe efekty. Napady bólu pojawiają się rzadziej, a ich intensywność znacząco spadła. Mateusz wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, wiedzą oraz pasją do prowadzenia zajęć. Jego staranne i indywidualne podejście do klienta jest imponujące. Doskonałe umiejętności interpersonalne oraz organizacyjne sprawiają, że każde spotkanie jest nie tylko efektywne, ale i przyjemne. Zajęcia prowadzone są indywidualnie w dobrze wyposażonej sali, co pozwala w pełni skupić się na wykonywanych ćwiczeniach. Mateusz z zaangażowaniem analizuje technikę ćwiczeń i cierpliwie koryguje ewentualne błędy, co przekłada się na szybkie postępy. Na treningach brak monotonii - widać starannie zaplanowany plan, który nie wymyślany w biegu na treningu i który jest konsekwentnie realizowany. Podsumowując, to najlepszy trener, jakiego miałem okazję spotkać. Polecam go każdemu, kto pragnie wrócić do formy w zdrowy i skuteczny sposób. Dziękuję Mateusz za wsparcie i cierpliwość 🙂
Tomasz
Polecam i zachęcam z całego serca! Studio- exrta, trener - super! Zajęcia całkowicie dopasowane do Twoich możliwości i potrzeb, uwzględniające jednocześnie Twoje cele i zamierzenia. Podejście holistyczne na maxa! Trener robiąc na pierwszym spotkaniu dokładny wywiad i oceniając stopień sprawności, opracowuje plan działania, który naprawdę, przynosi efety! Trenuje już 4 tyg.i mogę to spokojnie stwierdzić 🙂 Ponadto, dba o każdy detal, co czyni to miejsce przyjaznym i komfortowym. Miejsce oceniam na 5 z plusem!
Tomasz
Polecam i zachęcam z całego serca! Studio- exrta, trener - super! Zajęcia całkowicie dopasowane do Twoich możliwości i potrzeb, uwzględniające jednocześnie Twoje cele i zamierzenia. Podejście holistyczne na maxa! Trener robiąc na pierwszym spotkaniu dokładny wywiad i oceniając stopień sprawności, opracowuje plan działania, który naprawdę, przynosi efety! Trenuje już 4 tyg.i mogę to spokojnie stwierdzić 🙂 Ponadto, dba o każdy detal, co czyni to miejsce przyjaznym i komfortowym. Miejsce oceniam na 5 z plusem!
Sergiusz
Bardzo profesjonalne podejście, poświęca masę czasu nas pracą z swoimi podopiecznymi, profesjonalne treningi prowadzone w dobrej atmosferze. Serdecznie polecam i zachęcam do współpracy z trenerem!
