Co mówią nasi klienci

Super studio, jeszcze lepsi trenerzy. Atmosfera swobodna a treningi zawsze dopasowane do aktualnej sprawności i siły trenującego. Z treningu na trening widzę coraz większe postępy, waga spada a siły przybywa.

Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, świetne zaplecze techniczne. Polecam z całego serca!

Polecam to studio treningowe! Miałem treningi z trenerem Danielem i przez ten czas bardzo dużo mi pomógł. Poprawiłem technikę, wzmocniłem całe ciało, a dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom moje bóle znacznie się zmniejszyły, a część z nich całkowicie ustąpiła. Super atmosfera i profesjonalne podejście.

Szukałem pomocy na bolące kolana i strzałem w dziesiątkę okazały sie treningi w tym studio. Regularne ćwiczenia pod okiem Daniela przyniosły ogromna ulgę moim stawom i wzmocniły cale ciało. Miałem tez okazje poćwiczyć z Kuba - obaj to świetni fachowcy, którzy wiedza, co robia. Choc treningi daja w kość, wracam na nie z przyjemnością, bo w studiu panuje genialna, pozytywna atmosfera :) naprawdę polecam :D

Bardzo polecam studio treningowe movement matters. Przychodząc do studia chciałem poprawić najwazniejsze cechy przydające się piłkarzowi.Współpracuje od 3 miesięcy z trenerem Danielem, który posiada dużą wiedzę i super podejście do swoich podopiecznych dzięki czemu widzę efekty pracy i w testach i na boisku. Ponadto w studiu panuje super atmosfera dzięki czemu chce się przychodzić na treningi.

Bardzo polecam Movement Matters! Poza ogromnym profesjonalizmem Kuby, indywidualnym podejściem i świetnie dopasowanym planem ćwiczeń warto podkreślić jego ogromne zaangażowanie oraz wiedzę. Każdy trening jest dokładnie przemyślany, a atmosfera, jaka tam panuje, sprawia, że chce się wracać i konsekwentnie pracować nad swoimi celami.

Jedyną rzeczą, której żałuję, jest to, że nie trafiłem tutaj wcześniej. Współpraca z Mateuszem od samego początku przebiega wzorowo – od razu poczułem, że trafiłem na osobę, która naprawdę chce mi pomóc. Przez ponad 5 lat odwiedziłem wielu fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów, ale dopiero tutaj otrzymałem fachową opiekę i trafną diagnozę. Jeśli zmagasz się z problemami zdrowotnymi lub szukasz profesjonalnego wsparcia, gorąco polecam to miejsce. Zdecydowanie warto.

Fantastyczne miejsce! Serdecznie polecam! Pełen profesjonalizm a przy tym sympatyczna atmosfera. Mój 11 letni syn polubił aktywność fizyczna i mimo wcześniejszych oporów chętnie chodzi na treningi, a efekty widoczne gołym okiem. Dziękujemy

Studio treningowe na najwyższym poziomie. Zdecydowanie polecam treningi z Danielem – pełen profesjonalizm i indywidualne podejście. Ćwiczenia są zawsze dopasowane do moich możliwości i celów. Dba o technikę, potrafi zmotywować, a co najważniejsze - od samego wejścia panuje super atmosfera 😊

Polecam to studio treningowe. Treningi z Danielem realnie wpływają na moje codzienne funkcjonowanie — mam więcej energii, lepiej się czuję i łatwiej skupiam się na swoich obowiązkach. Daniel prowadzi treningi profesjonalnie, z dużym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Samo studio ma, swobodną atmosferę, dzięki czemu chce się tam wracać. Super miejsce dla każdego, kto chce zadbać o formę i samopoczucie 👌💪

Gorąco polecam współpracę z chłopakami. Profesjonalne podejście, świetna atmosfera i efekty, które widać Ból pleców już nie doskwiera, a i przypakowało się trochę ;) Jak trenować to tylko z nimi P.s. Daniel robi ekstra treningi :)

Miałam przyjemność trenować z Danielem i z czystym sumieniem mogę go polecić. Jest bardzo zaangażowany, cierpliwy i potrafi świetnie motywować do działania. Każdy trening był dobrze zaplanowany, a ćwiczenia dopasowane do moich możliwości i potrzeb. W studio panuje świetna atmosfera, dzięki czemu na treningi chodzi się z przyjemnością.

Korzystam z usług chłopaków od jakiegoś czasu. Polecam ich za profesjonalny sposób prowadzenia treningów, indywidualne podejście do każdego podopiecznego oraz miłą i wesołą atmosferę. To miejsce dla każdej osoby, która chce zadbać o komfort życia. Treningi pomogły mi pozbyć się przewlekłego bólu pleców oraz kolan, który był spowodowany pracą. Daniel, który mnie prowadzi, ma ogromny zasób wiedzy i świetne podejście do podopiecznych. Na bieżąco koryguje każdy trening, w razie zmiany dolegliwości lub innych czynników. Z całą pewnością polecam rozpocząć treningi pod opieką teamu Movement Masters.

Studio treningowe spełniło moje oczekiwania i z przyjemnością poleciłabym je innym osobom. Zajęcia odbywały się w przyjemnej atmosferze, dzięki czemu czułam się swobodnie i zmotywowana do pracy. Trener Kuba wykazywał się dużym profesjonalizmem oraz indywidualnym podejściem do podopiecznego.

Świetne miejsce z profesjonalnym podejściem i bardzo dobrą atmosferą. Treningi są różnorodne i dopasowane indywidualnie, a studio zadbane i wyposażone we wszystko , co potrzebne do treningu. Chłopaki naprawdę się starają – są wspierający i potrafią świetnie zmotywować. Widzę u siebie realne efekty- szczególnie jeśli chodzi o siłę i sprawność.

Świetne miejsce!! Treningi indywidualnie dostosowane do potrzeb. Kameralna atmosfera i pełen komfort podczas ćwiczeń. Zdecydowanie polecam!

Super miejsce z wyjątkową atmosferą! 😊 Trenerzy są bardzo zaangażowani, pełni energii i zawsze motywują do działania. Do tego panuje tu naprawdę miła, przyjazna atmosfera, dzięki której aż chce się wracać na kolejne treningi. Polecam!

W Movement Matters trenują mój mąż i córka. Zachęcali mnie do treningów jakiś czas, aż przeczytałam w internecie hasło „lepiej być najstarszym na siłowni niż najmłodszym w domu starców”. To mnie zmobilizowało. Trafiłam do przesympatycznego trenera Kuby. Po szczegółowym wywiadzie zaproponował treningi dostosowane do mojej kondycji i możliwości. Zawsze motywuje ale również wnikliwie słucha i w razie potrzeby modyfikuje ćwiczenia. W studio panuje rewelacyjna atmosfera i wszyscy są przyjaźnie nastawieni, bez względu na to czy trenują wyczynowo czy stawiają pierwsze kroki jak ja. Polecam serdecznie 👍😀

Współpracuje z Trenerem Mateuszem od paru miesięcy, jestem bardzo zadowolony z podejścia, zaangażowania i możliwości jakich doświadczam podczas treningów. Są one dokładnie spersonalizowane pod to czego oczekujesz. Po tym okresie widzę znaczące efekty w aspektach na których zależało mi abym stał się lepszy. Serdecznie polecam wszystkim sportowca jak i osobom które chciałby po prostu zacząć ćwiczyć.

Movement matters to zdecydowanie miejsce godne polecenia, jeśli ktoś szuka zindywidualizowanego podejścia do treningów i oczekuje konkretnych rezultatów w krótkim czasie. Gwarantowane wylane hektolitry potu, jednak człowiek wychodzi stamtąd z ogromną satysfakcja I poczuciem dobrze zrobionej roboty. Bardzo dobra atmosfera, wzorowe zaplecze sprzętowe tylko dopełniają całości.

Dzięki współpracy z trenerem Mateuszem poprawiłem szybkość, zwinność, siłę oraz samopoczucie.Treningi są dopasowane do mnie i do moich potrzeb, a atmosfera sprzyja pracy. W studiu niczego nie brakuje, jest nowoczesne i wyposażone w wiele przyrządów, maszyn, i ciężarków oraz innych rzeczy. Zdecydowanie polecam.

Od kilku miesięcy trenuję z Mateuszem i z pełnym przekonaniem polecam go każdemu, kto ceni profesjonalizm i zaangażowanie. Kiedy trafiłam do Mateusza, zmagałam się z problemami z kręgosłupem, ale dzięki jego wiedzy i odpowiednio dobranym ćwiczeniom ból ustąpił. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie do tego studia – już od pierwszego spotkania wiedziałam, że to będzie dla mnie idealne miejsce. Podczas pierwszego treningu Mateusz przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad, zadając wiele pytań i pomagając określić moje cele, aby jak najlepiej dopasować program treningowy do moich potrzeb.

Studio gdzie można w miłej atmosferze i pod opieką profesjonalnych trenerów zacząć dbać o dobrą kondycję i wyrobić sobie prawidłowe nawyki. Syn trenuje 3 miesiąc i już widać rezultaty. Polecam

Do Movement Matters trafiłem kilka miesięcy temu. Dzięki dopasowanym treningom i fajnemu, indywidualnemu podejściu efekty przyszły bardzo szybko. Dodatkowo w studiu zawsze pasuje super atmosfera. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zadbać o formę, zdrowie i dobre samopoczucie.

Treningi z Kubą to czysta jakość 💪 Świetne podejście, ogromna wiedza i indywidualne dopasowanie ćwiczeń do możliwości oraz celów. Każdy trening jest przemyślany, intensywny, ale jednocześnie bezpieczny. Kuba bardzo dobrze tłumaczy technikę, motywuje i pilnuje szczegółów, które naprawdę robią różnicę. Dzięki regularnym treningom czuję realny progres – zarówno siłowy, jak i kondycyjny. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce trenować mądrze i skutecznie! Do tego samo studio jest nowoczesne, zadbane i po prostu przyjemnie się tu trenuje.

Bardzo polecam ten klub. Treningi są prowadzone bezpiecznie i profesjonalnie, panuje świetna atmosfera oraz indywidualne podejście do dzieci. Trener Kuba ma doskonałe podejście, syn chętnie chodzi na treningi i robi widoczne postępy. Zdecydowanie miejsce godne zaufania.

Bardzo polecam to miejsce - to inny wymiar treningów! 🙂 Zacznę od tego, że mój mąż należał do osób, które na siłownię wyciągnąć bardzo ciężko a w tym miejscu polubił treningi i tak jesteśmy tutaj już od ok. 3 miesięcy pod opieką trenera Kuby. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzony został dokładny wywiad i określone Nasze cele. Kuba potrafi dopasować stopień trudności dla mnie i dla męża tak aby efekty były optymalne dla każdego z Nas. Bacznie nas obserwuje i zwraca uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń. Z każdym treningiem nasza sprawność się zwiększa. Okazuje się, że jesteśmy w stanie zrobić dużo większą liczbę powtórzeń i podnieść ciężary, na które wcześniej nawet byśmy nie spojrzeli na siłowni. Atmosfera na treningach też zasługuje na 100+, czujesz się jakbyś trenował z dobrym znajomym - możesz pogadać o wszystkim a nawet wybrać ulubioną muzykę. Właściciel jest bardzo wyrozumiały w przypadku awaryjnych sytuacji, nigdy nie odmówił mi zmiany terminu treningu. Studio jest czyściutkie, zadbane i odpowiednio wyposażone. Nie mogę się doczekać kolejnych treningów! 💪🏋️‍♂️

Szczerze polecam! Jesteśmy z żoną od kilku miesięcy pod opieką Kuby i to najlepsze co nas ostatnio spotkało :) Mega profesjonalizm, świetne indywidualne podejście, efekty natychmiastowe :) Samo studio Mateusza jest schludne, ładne, świetnie wyposażone, no generalnie cud miód i orzeszki :)

Świetne studio i bardzo profesjonalne podejście do treningu. Mati jest zawsze świetnie przygotowany – każdy trening jest zaplanowany, przemyślany i dopasowany do potrzeb, nic nie dzieje się przypadkowo. Widać dużą wiedzę i doświadczenie. Samo studio bardzo na plus: ładne, zadbane i czyste, co dodatkowo wpływa na komfort treningu. Zdecydowanie polecam

Krótko i na temat,treningi super pomogly mi wrocic do wiekszej sprawnosci po kontuzji,atmosfera fajna trenerzy super,wszystko robione jak na najwyzszym poziomie.

Studio ma wszystko, czego potrzeba do treningu i rozgrzewki, ale też przebieralnie, prysznic i kawę 😄 Trener Kuba to na prawdę dobry trener — można swobodnie pogadać, a jednocześnie jest bardzo dokładny i profesjonalny w tym, co robi. Efekty w sylwetce po krótkim czasie są już wyraźnie widoczne, więc zdecydowanie polecam

Szczerze polecam studio treningowe Movement Matters. Profesjonalne wsparcie podczas treningów, życzliwa, przyjazna atmosfera, a także dobrze wyposażone i schludne, ładne miejsce do treningów w kameralnym gronie. Do Kuby trafiłam prawie 3 miesiące temu, za poleceniem przyjaciółki, w parze z którą trenuję. Zarówno pierwsze spotkanie, jak i kazdy kolejny trening ma bardzo profesjonalny przebieg. Kuba czuwa nad tym, aby każde ćwiczenie zostało wykonane prawidłowo oraz wszystko dokładnie, spokojnie tłumaczy, prezentując przy tym wysoki poziom merytoryczny. Przed rozpoczęciem treningów w Movement Matters byłam pełna obaw, czy dam radę, ale dziś nie wybrałabym innego miejsca do treningów i nie żałuję. Poza tym, po zabiegu, który miałam wykonany w listopadzie i po powrocie na salę treningową, każde ćwiczenie było (i nadal jest) przeze mnie wykonywane w sposób dostosowany do moich możliwości, z ostrożnością i dbałością o zdrowie i samopoczucie. Serdecznie polecam!

Movement Matters to miejsce, które mogę polecić bez najmniejszego zawahania!!! Miałam przyjemność trenować z Kubą i dla osób początkujących ( i oczywiście nie tylko) to najlepszy możliwy instruktor. A dla osób, które szukają trenera i chcą mieć pewność, że trafią w dobre ręce - Kuba jest idealnym wyborem bo Kuba to: K – Kontrola Kuba widzi wszystko – nawet to jedno powtórzenie, które gdzieś umknęło 🫣 U – Uważność🧐 Zauważy, że kolano uciekło o 2 cm w bok, zanim Ty w ogóle się zorientujesz, że masz kolano B – Brak litości dla złej techniki ☝️ A – Atmosfera Jest ciężko🏋, jest śmiesznie ale w 100% wiadomo, po co to robisz – nawet jeśli następnego dnia wstajesz jak robot 🤖 i wszystko Cię boli oprócz sumienia 💪💪

Trenuję w studiu Movement Metters już od kilku miesięcy z trenerem Kubą. Kameralne treningi w 3 osobowej grupie pozwalają na indywidualne podejście i dokładną kontrolę techniki. Profesjonalizm, luźna atmosfera i realne efekty ,zdecydowanie polecam!

Trenuję z Mateuszem już od jakiegoś czasu i mogę go z czystym sumieniem polecić. To trener bardzo zaangażowany, profesjonalny i świetnie przygotowany. Każdy trening jest dobrze zaplanowany, dopasowany do moich możliwości i celów, a przy tym urozmaicony więc nie ma mowy o nudzie. Świetna atmosfera i pełen profesjonalizm — zdecydowanie polecam!

Świetne studio treningowe z profesjonalnym podejściem do klienta. Atmosfera jest przyjazna i motywująca, a treningi zawsze dopasowane do indywidualnych możliwości. Trener Kuba to osoba z ogromną wiedzą, cierpliwością i zaangażowaniem – potrafi nie tylko skutecznie poprowadzić trening, ale też zmotywować. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka jakości, profesjonalizmu i dobrej energii.

Zdecydowałam się na treningi w tym studio, ponieważ od początku zachwyciło mnie swoim profesjonalizmem i wysokim poziomem. Od wejścia czuć jakość, zaczynając od trenerów, a kończąc na wizualnym aspekcie lokalu. Moja współpraca z trenerem Kubą przebiega znakomicie. Kuba jest bardzo cierpliwy, wszystko dokładnie tłumaczy i z pełnym zaangażowaniem dba o poprawność ćwiczeń. To było dla mnie bardzo ważne, ponieważ przez moją dyskopatię, bałam się wykonywać ćwiczenia, które mogłyby obciążać kręgosłup lędźwiowy. Jak widać na załączonym zdjęciu - hip trusty już nie są mi straszne, a co najważniejsze, są bezbolesne dla pleców. Już po niespełna trzech miesiącach, widzę efekty ćwiczeń zarówno jeśli chodzi o sylwetkę, jak i progres siłowy. Ćwiczenia są dobierane indywidualnie, a cały plan jest omawiany podczas pierwszego spotkania, na którym trener przeprowadza wywiad oraz testy niezbędne do osiągnięcia docelowych efektów. No i najważniejsze - uwielbiam atmosferę jaka panuje w studio, wszyscy są zawsze uśmiechnięci i pozytywnie nastawieni:)

Trafiłem tutaj z polecenia osoby z rozwaloną łąkotką, o której myślałem, że nie zagra już nigdy w squasha. Dzisiaj oglądam na rolkach, jak skacze, zgina i ćwiczy na tej chorej nodze 🤯 Wróciła też do grania 😉 Pierwsza wizyta to rozmowa, dokładny wywiad i testy zakresu ruchu w stawach. W moim przypadku doszła jeszcze wizyta u rekomendowanych przez Mateusza ortopedy i fizjoterapeuty. Wiem, że trenują/leczą się u niego piłkarze, żużlowcy, tenisiści, więc jego certyfikaty "strength and conditioning" to jest coś, co wyróżnia to miejsce. Nie jestem zawodowcem, ale chcę być traktowany tak, jakbym nim był i za wszelką cenę muszę wrócić do squasha. Profesjonalne platformy do mierzenia wyskoków, mocy nóg i asymetrii widziałem do tej pory tylko na YouTube. Nie jest to tania zabawka, a świadczy tylko o tym, jak w studiu podchodzi się do mierzenia postępów treningu/leczenia. Podczas treningów z Mateuszem na pewno wyróżnia go zdrowa "obsesja" do detali, która na mnie zrobiła wrażenie. Sam jestem po kursie kulturystyki, ale w życiu nikt mnie tyle razy nie poprawiał 🫣 POLECAM Movement, gdzie czuję się jak w miejscu, gdzie mój problem Matters! *Nie dostałem zniżki za ten wpis 🙂

Z Mateuszem trenuję od kilku miesięcy. Polecono mi go pod kątem powrotu do sportu po mojej kontuzji - szycie łąkotki. Szczerze mówiąc nie spodziewałem się aż tak profesjonalnego podejścia! Na początku zaczęliśmy od wywiadu oraz testów, żeby ustalić indywidualny plan ćwiczeń pode mnie. Pomimo braku terminów udało się wygospodarować czas na trening raz w tygodniu, ale wiedząc że to będzie mało dostawałem zadania domowe do trenowania samodzielnie. Progres mierzymy regularnie, ale nawet i bez pomiarów sam z siebie widzę ogromną różnicę i już na szczęście operowana noga coraz mniej odstaje od tej „zdrowej”. A co najbardziej mnie zaskoczyło to sytuacja, w której okazało się, że największą moją blokadą jest opór psychiczny, ale i na to Mateusz ma swoje sposoby, żeby odpowiednio wyłączyć myślenie kiedy trzeba 😉 mam dylemat, bo nie wiem czy polecać, ponieważ gdy to zrobię to już w ogóle nie zostaną żadne terminy dla mnie 😁

Polecam trening u Mateusza. Punktualnie, konkretnie a zarazem prosto wytłumaczone ćwiczenia!

Polecam. Zgłosiłem sie z dużym bólem i znaczym ograniczeniem ruchomości prawego barku i ogólnie celem poprawienia kondycji. Po bardzo dokładnym wywiadzie przeprowadzonym przez właściciela Mateusza i kilku ćwiczeniach mających na celu ustalenie możliwości co do treningu. Na kolejnych spotkaniach zdrożone ćwiczenia pozwoliły odzyskać ruchomość barku już po 3 spotkaniu. Ćwiczenia wymagajace ale dostosowane do możliwości. Mateusz, z którym ćwiczę dba aby każde cwiczenie było wykonane prawidłowo, ale także w miarę możliwości ćwiczącego. Gorąco polecam każdemu kto chce zadbać o swoje zdrowie lub poprawić kondycję.

Top miejsce w Rzeszowie, bardzo drobiazgowe podejście do klienta, od wywiadu na pierwszym treningu, po korygowanie każdego ćwiczenia. Efekty zauważalne już po pierwszym miesiącu. Polecam w 100%

W studiu treningu Movement Matters trenuje już od kilku miesięcy i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że trenerzy przykładają się w 100% do treningów i umieją wprowadzić świetną atmosferę💪 Polecam.

Świetne miejsce. Profesjonalne podejście, indywidualne treningi i przyjazna atmosfera. Dzięki współpracy z Panem Mateuszem stan mojego kolana, które było po operacji łąkotki ze zrostami znacznie się polepszył. Plan treningowy jest rzetelnie rozpisany przed treningiem, więc nie ma wymyślania ćwiczeń „w biegu”. Bardzo polecam.

Polecam tych Panów 👌 Kompetentni trenerzy z pasją i zaangażowaniem, którzy z pewnością odpowiedzą na Twoje potrzeby w zależności od tego, czy jesteś aktywnym sportowcem, czy chcesz wrócić do formy, poprawić sylwetkę lub po prostu poszukujesz regularnej, mobilizującej aktywności fizycznej w sympatycznej, pozytywnej atmosferze. Do studia trafiłam 5 miesięcy temu, w celu poprawy sylwetki po ciąży i urodzeniu dziecka. Chciałam rozpocząć regularne treningi, wzmocnić mięśnie, ale nie było mi po drodze z klimatem dużych siłowni sieciowych. Mateusz przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad i testy określające poziom sprawności. Plan treningowy jest całkowicie dostosowany do moich indywidualnych potrzeb i możliwości. Uwzględnia partie na których mi zależało, jak również to, co trenerzy sami swoim fachowym okiem wyłapują jako konieczne do pracy. Wszystkie ćwiczenia dzięki ich uważności i profesjonalizmowi są wykonywane prawidłowo i w sposób bezpieczny, co pozwala maksymalnie jakościowo wykorzystać czas treningu. Już cotygodniowe regularne zajęcia w Movement Matters przynoszą efekty wzmocnienia mięśni, poprawę ogólnej kondycji i są nieocenionym elementem wpływającym na dobre samopoczucie :)

Polecam! Plan treningowy opracowany indywidualnie dla syna. Świetna atmosfera, pełen profesjonalizm. Syn z przyjemnością wraca na każdy trening 💪.

Polecam. Inny wymiar treningu, profesjonalnie i kameralnie. Tutaj wyciskam swoje ostatnie poty. Polecam

Po 2 miesięcznej współpracy z trenerem Kubą zauważyłem dużą poprawę sprawności jak i techniki. Podejście bardzo profesjonalne, treningi dobrze dobrane. Serdecznie polecam :)

Pełny profesionalizm,rewelacyjne ćwiczenia,,nowoczesny sprzęt do ćwiczeń w studio Pan Kuba trener personalny z dużą empatią i cierpliwością, podobnie jak Pan Mateusz-dbający o całość funkcjonowania studio i grafik oraz Pan Dominik wytrwale pracujący nad formą klientów Ćwiczymy w studio całą rodziną Gorąco polecam

Moja współpraca z Kubą przebiega wzorowo. Po profesjonalnie przeprowadzonych testach i dokładnym wywiadzie, precyzyjnie dobiera ćwiczenia z równoczesną dbałością o bezpieczeństwo. Jest bardzo zaangażowany, kompetentny, z OGROMNĄ precyzją dba o technikę, co ma relewantne znaczenie dla budowania solidnych podstaw do dalszych postępów. Studio jest znakomicie wyposażone, zadbane, kameralne, a przy tym panuje w nim fenomenalna atmosfera. Widać, że trenerom zależy na realnych efektach u podopiecznych. Odkąd zmieniłam studio treningu na Movement Matters, zaczęłam zauważać rezultaty. Zdecydowanie polecam współpracę z Kubą każdemu, kto chce ćwiczyć mądrze i skutecznie.

Pięć gwiazdek. Współpracuję z Dominikiem oraz okazyjnie z Kubą i w przypadku obu trenerów muszę uznać wysokie zaangażowanie i profesjonalną wiedzę o swoim zawodzie. Mimo treningów pod koniec dnia, zawsze jest pełne skupienie i pilnowanie poprawności ćwiczeń. W osiągnięcie celów treningowych wydają się być bardziej zaangażowani niż ja sam, co motywuje do dalszej pracy. Po 3 miesiącach treningów czuję spory wzrost siły i gibkości ciała. Serdecznie polecam.

Z Mateuszem współpracuję już od kilku miesięcy i każdemu gorąco polecam❗️🔥 Zgłosiłem się do jego studia z zaniedbanym kolanem po rekonstrukcji więzadła. Mateusz przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad, zrobił testy siłowe i od razu wzięliśmy się do roboty! Na każdym treningu Mati wyciska ze mnie 102% 🔥 Ćwiczenia są ciekawe, wymagające ale przede wszystkim DAJĄ EFEKT🔝 Z każdym tygodniem czuję że kolano wraca do swojej dawnej formy 💪🏻 Mateusz ma bardzo indywidualne podejście do swoich podopiecznych a każdy trening jest dopasowany do moich możliwości i oczekiwań 🏋🏼 Jeśli zależy Ci na poprawie swojej sprawności fizycznej, oczekujesz profesjonalnego podejścia z pasją i zaangażowaniem i przede wszystkim satysfakcji z każdego treningu oraz gwarantowanych efektów, Movement Matters Studio jest właśnie dla Ciebie! 🤝🏻❤️

Do studia trafiłam przez przypadek, po sąsiedzku, ale od razu spodobało mi się profesjonalne podejście chłopaków do tematu treningów. Podczas pierwszej wizyty Dominik zebrał szczegółowy wywiad zdrowotny, zrobił testy i dopasował kolejne jednostki treningowe do moich aktualnych możliwości i słabych stron. Miałam okazję trenować też z Kubą i również jestem pozytywnie zaskoczona jego profesjonalizmem :) Widząc poprawę swojej sprawności ogólnej i samopoczucia, postanowiłam wkręcić w treningi u chłopaków moich rodziców, więc teraz trenujemy całą familią 💪

Profesjonaliści z podejściem do młodzieży- z usług Trenerów korzysta mój 11-letni Syn- piłkarza. Trenerzy usystematyzowali jego treningi uzupełniający, proponują zestawy ćwiczeń, które są kluczowe do wspierania jego umiejętności piłkarskich i rozwijania siły i szybkości. Pod okiem Trenera Dominika i Trenera Kuby czuje się świetnie i z tygodnia na tydzień czeka na kolejne, a wskazówki uzyskane w Studiu przekłada na całotygodniowy tryb kontynuowany w domu. Dzięki Panowie za zwiększenie jego świadomości ciała , jego możliwości i wsparcie jego pewności siebie w grze, na treningach i na boisku.

Moja współpraca z Dominikiem i Kubą od samego początku przebiega w bardzo profesjonalnej i swobodnej atmosferze. Już podczas pierwszego spotkania które obejmowało szczegółowy wywiad oraz testy. Trenerzy wykazują się dużą wiedzą cierpliwością i zaangażowaniem dzięki czemu miałam pełne zaufanie do zaproponowanego planu działania. Studio w którym odbywają się zajęcia jest nowoczesne czyste z kameralną i komfortową atmosferą. Od rozpoczęcia treningów zauważyłam znaczną poprawę sprawności fizycznej i wyglądu. Dużym plusem jest również elastyczny grafik, który pozwala dopasować terminy do codziennych obowiązków. Zdecydowanie polecam!😃

Zdecydowanie polecam to studio! Trafiłem tutaj do trenera Dominika i jestem bardzo zadowolony. Na pierwszym spotkaniu zrobił szczegółowy wywiad dotyczący moich celów, a następnie przeprowadził próbne ćwiczenia, żeby ocenić mój zakres ruchu. Kolejne treningi były dopasowane indywidualnie – skupiliśmy się na najbardziej ograniczonych obszarach mojego ciała. Z każdą sesją trening staje się bardziej intensywny, a ja widzę wyraźne efekty – znacząco poprawiła się moja mobilność i co najważniejsze – przestały mnie boleć plecy. Profesjonalne podejście i świetna atmosfera. Polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje ciało!

Z trenerem Dominikiem trenuję od początku maja. To trzeci trener personalny z jakim współpracuję. Tylko on, ku mojemu zdziwieniu, podczas naszego pierwszego spotkania przeprowadził testy weryfikujące moje możliwości. Co więcej wszystko co robimy na treningach jest skrupulatnie notowane, abyśmy na bieżąco mogli śledzić postępy. Trener Dominik cierpliwie, nawet po kilka razy tłumaczy jak wykonać dane ćwiczenie i na na czym nam zależy podczas wykonywania go. Na bieżąco koryguje ustawienie ciała, aby technika wykonywania ćwiczeń była jak najlepsza. Profesjonalizm, cierpliwość, zaangażowanie i dystans to cechy, które cechują trenera Dominika dzięki którym wspólnie osiągamy założone cele. Atmosfera w studio jest nie do podrobienia. Widać, że chłopaki lubią to co robią i dlatego robią to dobrze.

Chodzę do trenera Dominika który z pozoru wydaje się dość nieśmiały, ale to tylko pierwsze wrażenie. Z czasem widać, że jest bardzo zaangażowany, uważny i naprawdę zależy mu na efektach swoich podopiecznych. Nie narzuca się, ale zawsze podpowie, poprawi technikę i motywuje w swoim spokojnym stylu. Zanim zaczęłam trenować Dominik przeprowadził ze mną testy sprawnościowe dzięki którym dokładnie wie na co mnie stać i może stworzyć taki trening jaki jest mi potrzebny .Atmosfera na treningach jest komfortowa i bez presji, a mimo to widać realne postępy. To trener, który bardziej słucha niż krzyczy – i to działa.

Z ogromną przyjemnością wystawiam tę opinię! Moja współpraca z trenerem Dominikiem to dla mnie coś wyjątkowego – jeszcze kilka lat temu był moim uczniem w technikum, gdzie uczyłem go matematyki, a dziś rolę się odwróciły tzn. to on jest moim trenerem personalnym i z pełnym profesjonalizmem pomaga mi zadbać o zdrowie, sylwetkę i sprawność. Pierwsze spotkanie w studiu było bardzo dobrze zorganizowane – przeprowadziliśmy dokładny wywiad, testy sprawnościowe i ustaliliśmy cele. Od razu widać było, że Dominik ma ogromną wiedzę i pasję do tego, co robi. Samo studio robi świetne wrażenie – nowoczesne, zadbane, kameralne, z atmosferą sprzyjającą do pracy nad sobą. Już po kilku treningach widziałem konkretne efekty – więcej energii, lepsza postawa i pierwsze zmiany w sylwetce. Cieszę się, że mogę być częścią tej drogi, a jeszcze bardziej cieszy mnie fakt, że to właśnie mój były uczeń dziś tak świetnie sprawdza się w roli trenera. Z czystym sumieniem polecam!

Z całego serca polecam studio Movement Matters! To miejsce, w którym naprawdę czuć indywidualne podejście, profesjonalizm i pasję. Już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że trafiłam w dobre ręce. Mateusz ma ogromną wiedzę, cierpliwość i potrafi doskonale wytłumaczyć każde ćwiczenie. Dzięki idealnie dobranym treningom czuję się silniejsza, bardziej świadoma swojego ciała i mam dużo więcej energii na co dzień.

Z całego serca polecam Mateusza! Od pierwszego treningu, widać było profesjonalne podejście, wiedzę oraz zaangażowanie. Współpracujemy razem zaledwie 2 miesiące, a już widzę znaczną różnicę. Każdy trening jest bardzo dobrze zaplanowany, dlatego też chęć współpracy jest jeszcze większa. Serdecznie polecam!

Zdecydowanie polecam współpracę z Mateuszem! :-) Trafiłam do niego z polecenia i od samego początku widać jego profesjonalne podejście – przeprowadza dokładny wywiad, analizuje zakresy ruchu i wychwytuje ewentualne deficyty, dzięki czemu trening jest idealnie dopasowany do moich potrzeb i możliwości. Jest wymagający i dokładny, zwraca uwagę na KAŻDY szczegół ;-) Czuć, że zależy mu na realnych efektach i bezpieczeństwie klienta. A wszystko to w super wyposażonym kameralnym studiu. Polecam!!

Polecam zarówno to miejsce, jak również trenera Mateusza, z którym współpracuje od ponad miesiąca 👍👍👍. A wszystko zaczęło się od vouchera, który dostałam na urodziny od Męża❤️. Podekscytowana poszłam na pierwsze spotkanie, na którym (ku mojemu zaskoczeniu) trener przeprowadzil ze mną szczegółowy wywiad odnośnie zdrowia, stylu życia, itp.oraz sprawdził stan faktyczny mojej sprawności😎. Byłam w szoku jak jestem "zabetonowana", pomimo jazdy na rowerze, spacerów, pływania, itp. Ale praca na jednym stanowisku przez 15 lat robi swoje + siedzący tryb pracy i efekty miałam na załaczonym obrazku! ... I tak zaczęła się moja przygoda z Movement Metters 😁. Minęło zaledwie 4 tyg.a zmiana diametralna 😄w samopoczuciu oraz ogolnej sprawności fizycznej💪. Czuję się świętnie, mam zdecydowanie więcej energii i przestały boleć mnie plecy💪. Jest moc! 😁😁😁 Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z trenerem Mateuszem, gdyż jest w 100% profesjonalistą w tym co robi! A poza tym , jest mega sympatyczny 😉😄 i treningi są przyjemnością, na które się czeka!😁😁😁 Ćwiczę dalej bo chce więcej 💪, polecam i Wam!😉

Super trener i super studio treningowe. Indywidualne podejście do każdego. Na początku wywiad - tryb życia, nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna oraz oczekiwania. Po tym wszystkim przygotowany plan, który jest skrupulatnie realizowany. Po dwóch miesiącach wspólnej pracy treningowej są już efekty zarówno w tematach fizyczności jak i samopoczucia oraz poprawa wydolności. Polecam trenera Mateusza, z tego co widziałem prowadzi zarówno takich jak ja amatorów oraz osoby profesjonalnie uprawiające sport. Zatem dla każdego coś dobrego.

Idealne miejsce na treningi ! — profesjonalne podejście, zaangażowani trenerzy i bardzo dobra atmosfera 😀 Czuć, że każdy trening jest dopasowany do potrzeb. Zdecydowanie polecam!☺️

Na treningi trafiłam zachęcona relacją, która została umieszczona na stronie studia, na jednym z portali społecznościowych. Z początku nie byłam przekonana czy w ogóle sobie poradzę w takim miejscu - od dawna unikałam jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Wszystkie obawy jakie miałam zniknęły po pierwszej konsultacji z Mateuszem, który dokładnie wypytał mnie o moje dotychczasowe nawyki żywieniowe, samopoczucie itd. Poczułam się „zaopiekowana” od samego początku i zachęcona do walki o swoje zdrowie. Dodatkowo ćwiczenia, które zaproponował mi Mateusz, (następnie również trener Dominik) są dostosowane do mojej kondycji i poziomu zaawansowania. Na treningi przychodzę chętnie, nigdy nie mam wrażenia że „jestem tu za karę” 😀 Czasem mijają mi one wręcz za szybko. Już po kilku treningach zaobserwowałam u siebie zmiany, ponieważ czuję jakbym miała więcej energii, ogólne samopoczucie też jest dużo lepsze a dolegliwości związane z siedzącym trybem pracy zdarzają się coraz rzadziej. Nie żałuję czasu spędzonego w tym miejscu zwłaszcza że panuje tu pełen profesjonalizm i świetna atmosfera ! Gorąco polecam każdemu, bo warto 🙂🏋️‍♀️

Od momentu, w którym rozpocząłem współpracę z Mateuszem, zauważyłem znaczną poprawę w moim samopoczuciu oraz kondycji fizycznej. Każdego ranka budzę się pełen życia, energii i wigoru, co jest zasługą jego przemyślanych treningów. Mateusz z początkiem naszej współpracy przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad oraz testy, które pozwoliły mu na stworzenie spersonalizowanego planu działania. Jestem pod wrażeniem jego profesjonalizmu oraz zaangażowania w moją przemianę. Wszystkie sesje są nie tylko efektywne, ale także motywujące, dzięki czemu chętnie stawiam czoła kolejnym wyzwaniom. Polecam Mateusza każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję i samopoczucie!

Polecam i zachęcam z całego serca! Studio- exrta, trener - super! Zajęcia całkowicie dopasowane do Twoich możliwości i potrzeb, uwzględniające jednocześnie Twoje cele i zamierzenia. Podejście holistyczne na maxa! Trener robiąc na pierwszym spotkaniu dokładny wywiad i oceniając stopień sprawności, opracowuje plan działania, który naprawdę, przynosi efety! Trenuje już 4 tyg.i mogę to spokojnie stwierdzić :-) Ponadto, dba o każdy detal, co czyni to miejsce przyjaznym i komfortowym. Miejsce oceniam na 5 z plusem!

Jestem po pierwszym miesiącu - 8 treningów - z Mateuszem. Mogę wyrażać się jedynie w samych superlatywach: począwszy od pierwszego spotkania gdzie omówiliśmy moje oczekiwania, problemy z jakimi się borykam po ustalenie planu działania na przyszłość. 2 treningi w tygodniu w luźniej i przyjaznej atmosferze. Mateusz jest wymagający, ale robi to z wyczuciem biorąc pod uwagę możliwości wydolnościowe. Główną motywacją rozpoczęcia treningów było wzmocnienie lewej nogi przed operacją kolana, ale przy okazji ogólny trening oporowy zdecydowania poprawia wydolność całego organizmu, co w połączeniu z dietą od dietetyka, do której wróciłem po przerwie dają już widoczne efekty: ok 2 kg utraty masy ciała i dużo większa sprawność lewej nogi. Walczymy dalej 💪🏻 Z czystym sumieniem polecam - indywidualny trening w pełni wyposażonej sali treningowej (nie da się wymyślić sprzętu, którego by tam nie było), bez osób trzecich z trenerem na wyłączność - nie da się lepiej. Szczerze polecam !!!

Mam przyjemność pracować z trenerem Mateuszem od ponad roku i mogę śmiało powiedzieć, że to jeden z najlepszych trenerów motorycznych w Polsce . 🇵🇱💪 Jego wiedza i umiejętność dostosowania treningów do moich potrzeb naprawdę robią robotę. Od kiedy zaczęliśmy współpracować, zauważyłem ogromne postępy w mojej wydolności i sile. Mateusz potrafi zmotywować mnie nawet w najtrudniejszych chwilach, a każdy trening z nim to nie tylko ciężka praca, ale też świetna atmosfera! 😊🔥 Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci osiągnąć swoje cele, gorąco polecam Mateusza! To naprawdę świetny trener i super gość!🌟🙌

Nie żałuję ani jednej wydanej złotówki! Te treningi zmieniły moje życie - na lepsze. To kameralne studio treningowe w Rzeszowie ma niesamowitą atmosferę , Ćwiczenia przestały być przykrym obowiązkiem i teraz aż czekam na trening. Trenerzy są wyrozumiali i uczą od podstaw jak ćwiczyć. Współpraca na najwyższym poziomie, pod opieką trenera Mateusza jestem od ponad roku - ponad 100 treningów za mną i planuje kolejne 100! Dziękuję!

Do Mateusza trafiłem przypadkiem bo obiecywał cukierki i fajną zabawę. Dałem się skusić. Okazało się że cukierków nie ma, zabawę dobrą to ma on a nie ją, zamyka studio i bestialskimi metodami usprawnia mój zabetonowany organizm. Teraz jesteśmy na etapie syndromu sztokholmskiego gdzie ofiara darzy pozytywnym uczuciem “oprawce”. Atmosfera na plus, efekty na plus dlatego 5 gwiazdek 💪🏻 polecam! Profesjonalizm w każdym calu. Ps. W szatni ma kajdanki - nie wiem po co 😂

Serdecznie polecam treningi z Mateuszem każdemu, kto zmaga się z bólem i chce wrócić do pełnej sprawności. Dzięki jego profesjonalizmowi, ogromnej wiedzy i indywidualnemu podejściu, udało mi się pozbyć dolegliwości bólowych w krótkim czasie. Treningi są nie tylko skuteczne, ale także prowadzone w świetnej atmosferze w nowo otwartej przestrzeni, która jest świetnie wyposażona. Mateusz dokładnie tłumaczy każde ćwiczenie, dba o technikę i stopniowe postępy, co sprawia, że czuję się bezpiecznie i pewnie. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i z całego serca polecam jego usługi :)

Mateusz to świetny trener z bardzo dużą wiedzą. Trening jest odpowiednio dostosowany do możliwości podopiecznego po uprzednio wykonanych testach i skrupulatnym wywiadzie. Bardzo dba o dopasowanie każdego ćwiczenia do kondycji i wyznaczonych celów, tłumaczy cierpliwie, gdzie robi się błędy. Wiedza, profesjonalizm oraz indywidualne podejście to cechy które prezentuje. Dba, żeby trening był przeprowadzony w taki sposób, aby każdy podopieczny wyciągał z ćwiczeń jak najwięcej, a wszystko to w przyjemnej atmosferze. Stawia na sprawdzone, bezpieczne i skuteczne ćwiczenia w bardzo profesjonalnie wyposażonym studio. Polecam!

Treningi motoryczne u trenera Mateusza to świetny wybór dla każdego, kto chce poprawić swoją sprawność fizyczną, siłę i dynamikę. Jego profesjonalne podejście, indywidualne dopasowanie planu treningowego oraz dbałość o technikę ćwiczeń sprawiają, że każdy trening przynosi realne efekty. Bardzo polecam.

Trener Mateusz ma ogromną wiedzę i doświadczenie, dzięki czemu każdy trening jest dobrze zaplanowany i dostosowany do moich potrzeb oraz celów. Dba nie tylko o rozwój siły i wytrzymałości, ale także o poprawę techniki, mobilności i prewencję urazów. Efekty pracy z nim są widoczne bardzo szybko – czuję się silniejsza, bardziej dynamiczna i lepiej przygotowana do mojej dyscypliny sportowej. Z czystym sumieniem polecam !!!

Do Mateusza trafiłam z kontuzją kolana, celem było zmniejszenie dolegliwości bólowych. Na pierwszym spotkaniu trener zrobił kompletny wywiad, dbając o najmniejsze szczegóły. Każdy treningi jest dokładnie zaplanowany, trener czuwa nad każdym powtórzeniem, co daje poczucie bezpieczeństwa i pewność, że ćwiczenie wykonuję prawidłowo. Mam przekonanie, że ćwiczenia są idealnie dopasowane pod kątem celu jaki chcę osiągnąć jak i moich możliwości. Po każdym treningu mam poczucie wykonania dobrej pracy, bez żadnych dolegliwości. Bardzo szybko zauważyłam poprawę w kwestii bólu, co było dodatkowym potwierdzeniem, że ćwiczenia są prawidłowo dobrane. Oprócz niewątpliwie dużej wiedzy merytorycznej, Mateusz posiada też wysokie umiejętności interpersonalne, potrafi dostosować styl prowadzenia treningu i komunikację do klienta. Odnoszę wrażenie, że wszyscy trenujący z nim klienci przychodzą na trening z chęcią, co jest dodatkową motywacją i sprzyja utrzymaniu systematyczności. Dla mnie istotna jest również punktualność trenera i elastyczność w ustalaniu godzin treningu. Dodatkowo Mateusz chętnie i proaktywnie potrafi doradzić jeżeli widzi, że istnieją inne możliwości osiągnięcia celu, terapie, czy kontakty do sprawdzonych specjalistów. Odnoszę wrażenie, że praca jest również pasją trenera, co wg mnie podnosi jakość treningu i z pełnym przekonaniem polecam pracę z Mateuszem.

Mężczyzna lat 40, praca fizyczna , ból pleców ,brak energii już w połowie dnia , czuć lata. Tak oczywiście było. Od dwóch miesięcy pracuje nad sobą z Mateuszem i potym czasie z pełną odpowiedzialnością wystawiam opinie .Na pierwszym spotkaniu Mateusz bardzo szczegółowo mnie przepytał odnośnie mojego stylu życia ,dolegliwości oraz na co liczę . Ta jego niesamowita magia i charyzma sprawiła że mimo nie pewności już po minucie wyluzowałem i poczułem że już dawno powinienem do niego przyjść. Trening który dla mnie indywidualnie dobiera jest zróżnicowany , efektywny i pod ciągłą kontrolą obserwowany oraz dopilnowany by każdy ruch był właściwy. To niesamowite jak po dwóch miesiącach zmieniło się moje życie . Bóle minęły pomimo ciaglej pracy fizycznej i widać pierwsze efekty w rzeźbie ciała . Trener Mateusz jest profesjonalistą . Polecam ,polecam, polecam !!!!

Trafiłem do Mateusza z polecenia więcej niż jednej osoby, więc od samego początku wiedziałem że wybieram się w dobre miejsce i osiągnę swój cel z jego pomocą - w moim przypadku było to pozbycie się bólu w odcinku lędźwiowym który od dłuższego czasu doskwierał mi przez nadmierny wysiłek spowodowany pracą fizyczną połączoną z graniem w piłkę nożną w dosyć dużym wymiarze czasowym, przed wizytą u Mateusza pod koniec ból uniemożliwiał mi już zwykłe bieganie. Mateusz zrobił ze mną wywiad na początku współpracy i tak dopasował do mnie trening, żebyśmy mogli wzmacniać te partie które pomogą odciążyć problematyczny w moim przypadku odcinek lędźwiowy. Po ponad 2 miesiącach wspólnej pracy zauważam sporą poprawę, jestem w stanie pracować bez bólu jak i grać w piłkę. Mateusz to profesjonalista, ale atmosfera nie jest sztywna, myślę że z każdym znajdzie wspólny język. Zdecydowanie polecam.

Moja opinia po pierwszym miesiącu trenowania nie może być inna niż 5 , dzięki tym treningom już po miesiącu widzę u siebie różnicę w formie fizycznej, trener Mateusz „odgruzował” moje mięśnie , pomaga mi aby mógł osiągnąć postawiony przez siebie cel , starannie pokazuje mi ćwiczenie i wyjaśnia co dokładnie mam zrobić , dzięki treningom czuję się o wiele lepiej nawet dla samego siebie , kolejne trening już ustalone i już wiem że będę udane 💪 Polecam serdecznie 💪👊

Od kilku tygodni korzystam z regularnych treningów pod okiem Mateusza. Jestem bardzo zadowolony z tej decyzji, już widzę u siebie znaczną poprawę sprawności ruchowej i wydolności organizmu. Za każdym razem po treningu, nie mogę doczekać się kolejnego. Najbardziej cenię Mateusza za bardzo fajną atmosferę, wysoki poziom opracowanego zestawu ćwiczeń, który jest indywidualnie dopasowany do możliwości i tempa ćwiczeń. Zauważyłem, że Mateusz prowadzi podopiecznych w różnym wieku od nastolatków po już dojrzałe osoby, dlatego polecam go jako bardzo fachowego trenera personalnego, nie tylko dla sportowców ale także dla osób, które miały długą przerwę w aktywności tak jak ja;-) Trafiłem do Mateusza z polecenia i jestem bardzo wdzięczny Wojtkowi za polecenie tego trenera. Lepiej nie mogłem trafić! Z przyjemnością będę korzystał z treningów pod jego okiem w kolejnych miesiącach... Mega! Minęły już 3 miesiące gdy trenuje u Mateusza, autentycznie czuję się o 10 lat młodszy, moja wydolność ruchowa i fizyczna niesamowicie wzrosła. Polecam całym sercem dla wszystkich niezdecydowanych. Mega jakość w super atmosferze!!!

Do Mateusza trafiłam jako osoba nie mająca styczności z treningiem siłowym. Po kilku treningach zauważyłam ogólną poprawę sprawności oraz ulgę w dolegliwościach związanych z siedzącym trybem pracy, a także poprawę samopoczucia :) Na treningach panuje swobodna atmosfera przy zachowaniu pełnego profesjonalizmu. Ćwiczenia są różnorodne i dopasowane do predyspozycji podopiecznego. Mateusz cechuje się wysoką kulturą osobistą, wyrozumiałością i cierpliwością. Jest zawsze punktualny oraz świetnie przygotowany. Polecam bardzo :)

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Mateuszem. Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do każdego z podopiecznych. Świetna atmosfera podczas wspólnych treningów, ogrom przekazywanej wiedzy, a co najważniejsze to satysfakcjonujące efekty współpracy. Dzięki Mateuszowi dolegliwości mięśniowe dające o sobie znać podczas meczów to już przeszłość. Polecam! 💪🏻

Z całego serca mogę polecić treningi u Mateusza! Idealnie dobrany plan treningowy oraz dbanie o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń to podstawa sukcesu, który można osiągnąć razem z takim trenerem💪 Mateusz udziela cennych wskazówek, a także motywuje do dalszego działania. Każdy trening jest dobrany do moich potrzeb i możliwości, a przede wszystkim daje mnóstwo satysfakcji i zadowolenia. Trener gwarantuje prawdziwą współpracę, a jego szeroka wiedza i zaangażowanie pozwala lepiej zrozumieć swoje ciało. Bardzo dziękuję za każdy wspólny trening!🤝

Profesjonalista w każdym calu Do Mateusza trafiłem na początków września. Powodem były nawracające bóle kręgosłupa. Już na pierwszej sesji wiedziałem że trafiłem w dobre ręce. Mateusz jest osobą niezwykle zaangażowaną w to co robi. Na pierwszym treningu przeprowadził dokładny wywiad, zobaczył wyniki badań, przeprowadził szereg testów sprawnościowych. Zadbał o każdy detal aby przygotować trening skrojony pod moje potrzeby i moje możliwości. Mateusz jest zawsze przygotowany, dba o poprawność wykonywanych ćwiczę, wykorzystuje każda minute do działania a wszystko w komfortowej atmosferze. Możliwość elastycznego dopasowania się do grafiku tylko potwierdza, ze podopieczny jest dla niego na pierwszym miejscu. Mateusz ustalił realistyczne cele i spersonalizowany plan działania dzięki czemu efekty są zauważalne już po miesiącu wspólnej pracy. Ból ustępuje, kondycja rośnie, komfort życia się poprawia - dlatego szczerze polecam !!!

Bardzo się cieszę, że trafiłem na Mateusza bo uświadamia mi na każdym spotkaniu jak dużo mam zaległości w treningu i wydolności oraz jak wiele mogę poprawić w mobilności mojego organizmu :) Szukałem treningu na wzmocnienie kręgosłupa i od pierwszego spotkania doceniam dużą wiedzę trenera i bardzo dobrą komunikację, dzięki której wiem, że jestem w dobrych rękach! Nie sądziłem, że proste ćwiczenia, jednakże dobrze wykonane technicznie, potrafią tak zmęczyć, ale ciesze się, że w każdym tygodniu robię mały krok do lepszego zdrowia. Polecam !!

Witam. Współpracę z Mateuszem rozpocząłem w połowie lipca z powodu nawracającego bólu w odcinku szyjnym oraz obręczy barkowej. Już po niespełna miesiącu zajęć widać wspaniałe efekty. Napady bólu pojawiają się rzadziej, a ich intensywność znacząco spadła. Mateusz wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, wiedzą oraz pasją do prowadzenia zajęć. Jego staranne i indywidualne podejście do klienta jest imponujące. Doskonałe umiejętności interpersonalne oraz organizacyjne sprawiają, że każde spotkanie jest nie tylko efektywne, ale i przyjemne. Zajęcia prowadzone są indywidualnie w dobrze wyposażonej sali, co pozwala w pełni skupić się na wykonywanych ćwiczeniach. Mateusz z zaangażowaniem analizuje technikę ćwiczeń i cierpliwie koryguje ewentualne błędy, co przekłada się na szybkie postępy. Na treningach brak monotonii - widać starannie zaplanowany plan, który nie wymyślany w biegu na treningu i który jest konsekwentnie realizowany. Podsumowując, to najlepszy trener, jakiego miałem okazję spotkać. Polecam go każdemu, kto pragnie wrócić do formy w zdrowy i skuteczny sposób. Dziękuję Mateusz za wsparcie i cierpliwość :)

Od momentu rozpoczęcia treningów z Mateuszem, przeszedłem przez 8 jednostek treningowych i jestem bardzo zadowolony z rezultatów. Przyszedłem z problemem pachwiny, który stanowił trudności w bieganiu czy graniu w piłkę. Dzięki profesjonalnemu podejściu Mateusza i jego szerokiej wiedzy, już po 8 jednostkach zauważyłem ogromny progres , który pozwala mi wrócić do treningów z piłką. Trener Mateusz wyróżnia się nie tylko swoją wiedzą, ale również indywidualnym podejściem do treningów. Każde nasze spotkanie było starannie zaplanowane i dostosowane do moich potrzeb oraz możliwości. Gorąco polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego trenera personalnego z dużą wiedzą i zaangażowaniem. Trener 🔝🔝🔝

Moja sprawność fizyczna po półtora miesiąca od rozpoczęcia z Mateuszem treningów jest dla mnie niewiarygodna, o kondycji nie wspominając :-)

Skupiony, zaangażowany, pilnuje tempa. Szukałem takiego profesjonalisty. Już po kilku treningach widzę progres w tym po co przyszedłem.

Jestem zawodnikiem boksu olimpijskiego. Trzy miesiące temu, doznałem kontuzji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Fizjoterapeuta powiedział, że jak najbardziej mogę trenować i walczyć w zawodach, ale... jedynym lekarstwem na tą przypadłość są odpowiednie ćwiczenia, mówiąc wprost mam mieć plecy i brzuch obudowane mięśniami. Tak trafiłem do Mateusza Świdra i ćwiczę z nim trzeci miesiąc. Każde zajęcia inne, cały czas koryguje to co robię i to przynosi efekty. Mam coraz mocniejsze mięśnie nie tylko brzucha i pleców, ale także inne mięśnie m.in. nóg. Problemy z kręgosłupem zniknęły, a jednocześnie w boksie mam większy luz, jestem bardziej rozciągnięty, moje mięśnie nie są tak przykurczone jak wcześniej, inaczej pracuję na nogach, co w tej dyscyplinie jest niezwykle ważne. Zajęcia prowadzone są w bardzo dobrze wyposażonej salce, ogólnie wszystko na treningach stoi na profesjonalnym poziomie, dlatego szczerze polecam.