Testy na platformie VALD ForceDecks w studiu
Zamiast opierać się wyłącznie na trenerskim oku, mierzymy siłę, moc i asymetrie na platformie dynamometrycznej VALD ForceDecks.
W wielu miejscach trening zaczyna się i kończy na pytaniu o samopoczucie. U nas cały proces opiera się na planie i na danych z pomiarów.
Korzystamy z platformy dynamometrycznej VALD ForceDecks, technologii używanej w zawodowym sporcie, między innymi w Premier League, Serie A i La Liga. Podczas jednego testu sprawdzamy produkcję siły i mocy, asymetrię między kończynami, czas kontaktu z podłożem, strategię lądowania i hamowania oraz gotowość do powrotu po kontuzji.
To istotne, bo ocena wyłącznie wzrokowa bywa niewystarczająca. Można poruszać się poprawnie i mieć przy tym od 20 do 30 procent różnicy siły między kończynami, czego bez pomiaru nikt nie zauważy.
Mniej zgadywania oznacza więcej bezpieczeństwa i trwalszy progres. Jak wygląda taki test, pokazujemy w nagraniu na Instagramie. Zapraszamy do studia przy Miłej 29C w Rzeszowie.