Treningi w parze i w trzyosobowej grupie
Nie trzeba trenować samemu, żeby mieć efekty. Zajęcia w parze lub małej grupie łączą indywidualne podejście z większą motywacją.
Efekty nie zależą od tego, czy trenujesz samodzielnie. Zajęcia w parze albo w trzyosobowej grupie łączą indywidualne podejście trenera z energią, której trudno szukać w pojedynkę.
W mniejszym gronie jest mniej stresu, więcej wsparcia i łatwiej utrzymać regularność. Można przyjść z partnerem, siostrą albo znajomym i trenować razem, a plan pozostaje dopasowany do możliwości uczestników. Startujemy wtedy, kiedy będziecie gotowi, bo wystarczy przyjść, a resztą zajmujemy się my.
Zapisy prowadzimy telefonicznie, a studio znajduje się przy ulicy Miłej 29C w Rzeszowie. Jak wyglądają takie zajęcia, pokazujemy w nagraniu na Instagramie.