Trzy formy treningu do wyboru w studiu
Trening indywidualny, w parze albo w trzyosobowej grupie. Każda forma prowadzi do tego samego celu, czyli lepszego samopoczucia we własnym ciele.
Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć. W Movement Matters prowadzimy podopiecznych przez każdy etap, od pierwszego spotkania po moment, w którym postępy stają się widoczne.
Do wyboru są trzy formy pracy. Trening indywidualny oznacza pełną uwagę trenera i plan przygotowany pod jedną osobę. Trening w parze to zajęcia z partnerem, siostrą albo znajomą osobą. Trening grupowy prowadzimy w małych, trzyosobowych grupach, w których łatwiej o motywację i dobrą energię.
Niezależnie od formy cel pozostaje ten sam: poczuć się dobrze we własnym ciele i wrócić do ruchu z przyjemnością. Pierwsze spotkanie umówisz telefonicznie albo wiadomością, a wszystkie formy pokazujemy w nagraniu na Instagramie.