Movement Matters Video

Nie chudnę, skręcona kostka, brak zakwasów. Odpowiedzi na blogu

Trenujesz regularnie, a waga stoi w miejscu. Kostka znowu się skręciła i nie wiesz, kiedy wrócić do ćwiczeń. Po treningu nie ma zakwasów, więc zaczynasz się zastanawiać, czy to w ogóle działa. Te pytania słyszymy na sali co tydzień, dlatego odpowiedzi rozpisaliśmy na blogu. A jeśli chcesz zamienić wiedzę w plan ułożony pod siebie, zapraszamy na trening.