Aktualności
Bieżące wieści ze studia w Rzeszowie — co dzieje się na treningach, w zespole i w ofercie.
Michał wraca po dwóch zerwanych więzadłach krzyżowych
Po dwóch zerwaniach więzadła krzyżowego przedniego Michał wrócił na boisko i ma za sobą ponad 200 wspólnych sesji. Dołącza do grona Tytanów Treningu.
Nowy challenge w studiu, cztery konkurencje i tabela wyników
Ruszamy z wewnętrznym challengem, który potrwa kilka miesięcy. Cztery konkurencje, osobne tabele dla kobiet i mężczyzn oraz nagrody dla najlepszych.
Trzy formy treningu do wyboru w studiu
Trening indywidualny, w parze albo w trzyosobowej grupie. Każda forma prowadzi do tego samego celu, czyli lepszego samopoczucia we własnym ciele.
Firmowe skarpety dla społeczności online studia
Od ostatniego tygodnia października 2025 roku każdy podopieczny, który dołącza do społeczności online Movement Matters, dostaje od nas firmowe skarpety.
Tomek najszybciej w historii studia osiągnął sto treningów
Tomek zaliczył sto treningów w pierwszym roku współpracy, co jest rekordem studia. W siedem miesięcy schudł 32 kilogramy i trenuje dalej.
Pierwszy krok jest najtrudniejszy
Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy wejść do studia, a resztę zaplanujemy razem na sali treningowej.
Tomek w Galerii Weteranów po dwóch latach treningów
Tomek przekroczył sto treningów już w styczniu, a z trenerem Mateuszem pracuje od dwóch lat. Wraca nasza Galeria Weteranów.
Dwunastolatek z tytułem Profesora Sprawności
Mikołaj ma dwanaście lat i przekroczył sto treningów prowadzonych przez trenera Mateusza. To dobry pretekst, żeby porozmawiać o treningu dzieci.
Treningi w parze i w trzyosobowej grupie
Nie trzeba trenować samemu, żeby mieć efekty. Zajęcia w parze lub małej grupie łączą indywidualne podejście z większą motywacją.
Mateusz Świder, założyciel i trener studia
Mateusz Świder założył Movement Matters i prowadzi treningi z ponad ośmioletnim doświadczeniem. Pracuje ze sportowcami, osobami z przewlekłym bólem i po operacjach aparatu ruchu.
Profesor Sprawności, nowa kategoria w Galerii Weteranów
Galeria Weteranów zyskuje kategorię dla osób, które przekroczyły sto treningów. Na zdjęciu Staszek, który zbliża się do dwóch lat wspólnej pracy.
Podopieczni opowiadają, dlaczego trenują w Movement Matters
Zapytaliśmy naszych podopiecznych, co przywiodło ich do studia. Powody okazały się bardzo różne, a łączy je regularna praca nad sobą.